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Kursnummer: AF50-003

Info: Ob wir uns müde fühlen, eine steile Treppe hinaufsteigen, jemandem etwas laut zurufen oder ob uns Rückenschmerzen plagen - immer sind willentlich oder unwillentlich unsere Muskeln beteiligt. Letztendlich reagieren diese nach physikalischen Gesetzen, deren Anwendung wir erlernen und für unsere Zwecke nutzen können.
Machen Sie mit mir eine Reise ins Körperinnere. Spüren Sie bewusst Ihre Muskeln, die entgegen langläufiger Meinung kein Eigenleben führen, sondern von uns gezielt gelenkt und beeinflusst werden können. Muskelverspannungen können vermieden oder, sofern sie schon schmerzhaft spürbar sind, in Eigenregie wieder aufgelöst werden - die Selbstwahrnehmung ermöglicht Selbsthilfe.

Bitte mit bringen: bequeme Kleidung, Isomatte, warme Socken, Getränk, Schreibzeug

Kosten: 22,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 28.04.2018 10:00 - 14:00 Uhr Jesuitenstr. 17 Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

 

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