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Junge vhs
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Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Traditionelle spanische Küche
ab 04.10.2017, Wilhelm-Ernst-Grundschule, Stollstraße 2, Schulküche
fast ausgebucht Fachvorlesung: Schulwissen Mathematik - Brückenkurs - alle Brückenkurse ident.
ab 18.09.2017, THI, Esplanade 10, 85049 Ingolstadt,Raum G105
Anmeldung möglich Töpferwerkstatt
ab 23.09.2017, vhs, U2 - Werkraum
Anmeldung möglich Zumba
ab 04.10.2017, Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock
fast ausgebucht Schwimmtraining für Erwachsene
ab 22.09.2017, Grund- und Mittelschule Lessingstr. 50, Schwimmbad

Willkommen bei der vhs Ingolstadt

 
 

Programm Herbst-/Wintersemester 2017/2018

Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness und Gymnastik
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Das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, spielen eine wichtige Rolle für Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. Es weiterlesen  

Praxis für manuelle Körpertherapien, Aubürgerstraße 56, 85051 IN

Mi. 04.10.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 25.10.2017

Die "Fünf Tibeter®" sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm für jeden. Das Programm hat seinen Ursprung im Hatha-(= Energie) Yoga. Es besteht weiterlesen  

ELISA Seniorenstift, Esplanade 15, Vortragsraum (EG)

Sa. 11.11.2017 09:00 - 16:00 Uhr

"Let's party"- das ist das Motto des Tanz - und Fitness-Workouts Zumba.Tanzstile aus aller Welt - und insbesondere aus Lateinamerika - werden Sie ins weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mi. 04.10.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 17.01.2018

Hier gibt es abwechslungsreiche Bewegung. Wir trainieren Ausdauer und Muskulatur mit dem Schwerpunkt Bauch, Beine und Po. Ein Bodylifting ist weiterlesen  

Grundschule an der Münchener Straße 65, Turnhalle

Do. 05.10.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 01.02.2018

Hier gibt es abwechslungsreiche Bewegung. Wir trainieren Ausdauer und Muskulatur mit dem Schwerpunkt Bauch, Beine und Po. Ein Bodylifting ist weiterlesen  

Grundschule an der Münchener Straße 65, Turnhalle

Do. 05.10.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 01.02.2018

Bei diesem Workout bringen wir zunächst den Kreislauf richtig in Schwung, bevor wir mit intensiven Kräftigungsübungen unsere Muskeln bis in die weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Mi. 27.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 31.01.2018

Bei diesem Workout bringen wir zunächst den Kreislauf richtig in Schwung, bevor wir mit intensiven Kräftigungsübungen unsere Muskeln bis in die weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Mi. 27.09.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 31.01.2018

Ein Kraft- und Ausdauertraining, welches die Körpermitte stärkt, den Rücken kräftigt und das eigene Körpergefühl verbessert, um "Haltung" zu bewahren. 

Katharinengymnasium, Jesuitenstr.10, Ingolstadt, Sporthalle A

Do. 05.10.2017 (17:15 - 18:15 Uhr) - Do. 11.01.2018

Mit dem "Warm-up" bringen wir unseren Körper auf "Betriebstemperatur". Durch abwechslungsreiche Bewegungen wird die Fettverbrennung aktiviert, werden weiterlesen  

Katharinengymnasium, Jesuitenstr.10, Ingolstadt, Sporthalle A

Do. 05.10.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 18.01.2018

Ein vielfältiges Übungsangebot bringt Ihren Körper harmonisch in Schwung. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, können Verspannungen lösen weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Do. 05.10.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 08.02.2018

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Veranstaltungskalender

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September 2017

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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