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Wir suchen Kursleiter/innen

Um unser Angebot stets attraktiv zu halten, suchen wir immer wieder nach neuen Dozenten (mehr Infos)

Unser Alpha-Team braucht Verstärkung

Sie sind auf der Suche nach einer sinnvollen Aufgabe und haben Freude daran, sich ehrenamtlich zu betätigen? Wir unterstützen Erwachsene mit und ohne Migrationshintergrund, die Probleme beim Lesen und Schreiben haben. Deshalb suchen wir engagierte Bürgerinnen und Bürger, die bereit sind, sich ca. zwei Stunden pro Woche für den Unterricht bzw. als Lernbegleiter zur Verfügung zu stellen.

Nähere Informationen erhalten Sie bei:
Silvia Teschauer
Tel. 0841/305-1853 (vormittags)
Mail: silvia.teschauer@ingolstadt.de

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Deutsch für den Alltag (B1/B2)
ab 28.02.2018, Bürgerhaus "Neuburger Kasten", Fechtgasse 6, Ingolstadt, Raum 23
Plätze frei Existenzgründung
ab 03.03.2018, vhs, Zimmer 2
Anmeldung möglich Wassergymnastik
ab 01.03.2018, Grund- und Mittelschule Lessingstr. 50, Schwimmbad

Willkommen bei der vhs Ingolstadt

 
 

Programm Frühjahrs-/Sommersemester 2018

Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness und Gymnastik
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Das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, spielen eine wichtige Rolle für Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. weiterlesen  

Praxis für manuelle Körpertherapien, Aubürgerstraße 56, 85051 IN

Mi. 28.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mo. 05.03.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.06.2018

Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mo. 05.03.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 18.06.2018

Fehlbelastungen und mangelnde Bewegung im Alltag sind häufig die Ursache für Rückenprobleme. Dem wollen wir entgegenwirken. Nach einer kurzen weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Di. 13.03.2018 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 15.05.2018

Ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik!
Ziel des Bewegungskonzeptes ist, den Körper als weiterlesen  

Positiv & Princess Fitness, Münchener Straße 144, Ingolstadt

Fr. 02.03.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 18.05.2018

Die sanften und fließenden Pilatesübungen bestehen aus einer Mischung aus Kräftigung und Dehnung. Vor allem die Körpermitte wird gestärkt, die innere weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 06.03.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 17.07.2018

Die sanften und fließenden Pilatesübungen bestehen aus einer Mischung aus Kräftigung und Dehnung. Vor allem die Körpermitte wird gestärkt, die innere weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 06.03.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Di. 17.07.2018

Bei diesem Workout bringen wir zunächst den Kreislauf richtig in Schwung, bevor wir mit intensiven Kräftigungsübungen unsere Muskeln bis in die weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Mi. 14.03.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Bei diesem Workout bringen wir zunächst den Kreislauf richtig in Schwung, bevor wir mit intensiven Kräftigungsübungen unsere Muskeln bis in die weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Mi. 14.03.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Hier gibt es abwechslungsreiche Bewegung. Wir trainieren Ausdauer und Muskulatur mit dem Schwerpunkt Bauch, Beine und Po. Ein Bodylifting ist weiterlesen  

Grundschule an der Münchener Straße 65, Turnhalle

Do. 01.03.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 12.07.2018

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Februar 2018

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